A është i sigurt për t'u ngrënë gluteni vital i grurit?

Lajme

Vitet e fundit, gluteni vital i grurit ka fituar popullaritet si një shtesë dhe përbërës ushqimor.Rrjedh nga gruri, është një formë shumë e përqendruar e glutenit që përdoret gjerësisht në industrinë ushqimore.Megjithatë, janë ngritur shqetësime për sigurinë e tij.Në këtë artikull, ne do të gërmojmë në këtë temë dhe do të shqyrtojmë nëse gluteni vital i grurit është i sigurt për t'u ngrënë.

 1_副本

Së pari, është e rëndësishme të kuptoni se çfarë është gluteni i grurit.Gluteni vital i gruritështë një substancë pluhur, e ngjashme me miellin, e bërë nga nxjerrja e glutenit nga gruri.Gluteni është një përzierje komplekse proteinash që i jep brumit elasticitetin, e ndihmon atë të ngrihet dhe i jep strukturë.Prandaj, shpesh përdoret si një përbërës pjekjeje për të përmirësuar strukturën dhe elasticitetin e bukës dhe produkteve të tjera të pjekura.

 

Gluteni vital i grurit është veçanërisht i popullarizuar midis individëve që ndjekin një dietë pa gluten ose atyre që kërkojnë të rrisin marrjen e proteinave për shkak të përmbajtjes së lartë të proteinave.Megjithatë, për njerëzit me ndjeshmëri ndaj glutenit ose sëmundje celiac, konsumimi i glutenit vital të grurit mund të ketë efekte negative.Gluteni mund të shkaktojë një përgjigje imune tek njerëzit me sëmundje celiac, të dëmtojë rreshtimin e zorrëve të vogla dhe të ndërhyjë në përthithjen e lëndëve ushqyese.Prandaj, është thelbësore për ata me çrregullime të lidhura me glutenin të shmangin ushqimet që përmbajnë gluten jetik të grurit, ose ndonjë përbërës që përmban gluten.

 

Gluteni vital i grurit në përgjithësi konsiderohet i sigurt për konsum nga individë pa ndjeshmëri ndaj glutenit ose sëmundje celiac.Është miratuar nga agjencitë rregullatore si Administrata e Ushqimit dhe Barnave e SHBA (FDA) dhe Autoriteti Evropian i Sigurisë Ushqimore (EFSA) në Evropë.Këto organizata kanë përcaktuar se gluteni vital i grurit nuk është i dëmshëm për shëndetin e njeriut kur konsumohet në sasi të moderuar.

 

Megjithatë, vlen të theksohet se konsumimi i tepërt i glutenit vital të grurit ose ndonjë aditiv tjetër ushqimor mund të ketë efekte negative shëndetësore.Ashtu si shumë aditivë të tjerë ushqimorë, gluteni vital i grurit duhet të konsumohet në moderim si pjesë e një diete të ekuilibruar.Është thelbësore të lexoni etiketat e ushqimeve dhe të dini se sa gluten gruri është i pranishëm në ushqime.

 

Gjithashtu, është e rëndësishme të bëhet dallimi midis glutenit vital të grurit dhe formave të tjera të produkteve të grurit.Për shembull, njerëzit me çrregullime të lidhura me glutenin duhet të jenë të kujdesshëm kur konsumojnë miell gluteni të aktivizuar të grurit, pluhur gluteni të aktivizuar të grurit ose produkte të tjera që përmbajnë përbërës të glutenit të grurit të aktivizuar.Këto produkte janë formuluar posaçërisht për të përmbajtur nivele më të larta të glutenit dhe mund të mos jenë të përshtatshme për ata me ndjeshmëri ndaj glutenit.

 

Me pak fjalë, gluteni vital i grurit është përgjithësisht i sigurt në moderim për individët pa ndjeshmëri ndaj glutenit ose sëmundje celiac.Sidoqoftë, shmangia e glutenit jetësor të grurit dhe produkteve që e përmbajnë atë është thelbësore për ata me çrregullime të lidhura me glutenin.Ashtu si me çdo shtesë ushqimore, është e rëndësishme të shikoni madhësinë e servirjes dhe të lexoni me kujdes etiketat e ushqimit për të siguruar një dietë të ekuilibruar dhe të shëndetshme.Si gjithmonë, këshillimi me një profesionist të kujdesit shëndetësor ose dietolog të regjistruar rekomandohet për udhëzime të individualizuara bazuar në kushtet individuale shëndetësore.

 

Mirë se vini të na kontaktoni për më shumë detaje.

Faqja e internetit:https://www.huayancollagen.com/

Na kontaktoni: hainanhuayan@china-collagen.com   sales@china-collagen.com   food99@fipharm.com

 


Koha e postimit: Qershor-19-2023

Na dërgoni mesazhin tuaj:

Shkruani mesazhin tuaj këtu dhe na dërgoni